Польза медитации для здоровья и психики человека – 3 основных взгляда. Научные исследования и доказательства положительного влияния медитации.
Какова польза медитации для здоровья и психики человека? Есть ли какие-то исследования и доказательства на эту тему? Как известно, в здоровом теле здоровый дух, но верно и то, что без крепкого духа телу здоровым не бывать. О таком влиянии психики давно известно врачам и психологам, специализирующимся на психосоматическом влиянии. Но ещё задолго до современных научных …
