Как можно управлять своими мыслями и начать притягивать хорошее? Почему материализуются мысли на самом деле и почему не все наши желания сбываются? Что именно придаёт силу мыслям? Секреты материализации – на что точно стоит обратить внимание?
Многие привыкли считать, что мысли материальны, но действительно ли это так и почему не все наши желания сбываются? Можно ли научиться притягивать хорошее и управлять своими мыслями? В этой статье раскрываем секреты древних мастеров.
Материализуются ли мысли на самом деле и почему не все желания сбываются?
Наши мысли имеют свойство воплощаться. При этом как личности мы достаточно многослойны, а ум является лишь одним из поверхностных слоёв человека (тонких тел). Поэтому прежде материализуются более глубинные образы, которые находятся в Причинной оболочке и очень часто даже не воспринимаются на уровне сознания.
Подумайте, ведь чтобы прийти в этот мир, наша душа должна построить своё тело. Но как она может это сделать, когда ещё нет ни мозга, ни ума, ни мыслей? То есть до рождения с нами происходит настолько фундаментальный процесс, что ни какая мысль не может сравниться с ним по силе!
Хотите простой и наглядный пример, подтверждающий это? Легко! Сосредоточьтесь на мысли, что у вас есть крылья или что вы стали бабочкой и очень быстро сможете убедиться в том, что такая ваша мысль не сбылась. Почему же так произошло?
Дело здесь в том, что примерно 99,99% вашего естества из глубин бессознательного транслирует образ того, кем вы являетесь сейчас. Безусловно, человек способен достичь уровня, когда даже законы физики над ним уже не властны, но для этого нужно пройти непростой путь и достичь Просветления. Для большинства людей подобное остаётся не столько недоступным, сколько попросту «ненужным».
Иными словами материализуются лишь те ваши мысли, которые не противоречат глубинным образам души.
Стоит ли в таком случае использовать различные инструменты для материализации желаемого через визуализацию, аффирмацию и т. п.? Да, вполне.
В тех случаях, когда в глубине нет образов противоречащих имеющемуся желанию, вы с лёгкостью материализуете его с помощью визуализации. Но помните, что далеко не все вопросы в жизни удастся решить таким способом. Поэтому, если долго практикуете и не видите результатов, то вам стоит поработать с собой на более глубоком уровне, чтобы мысли обрели необходимую для творения силу. В действительности вы бы и сами не захотели, чтобы абсолютно все ваши мысли сбывались. При таком раскладе есть шанс оказаться буквально в Пекле, ведь каждый страх, каждое сомнение тоже моментально бы сбывались. Потому очень и очень хорошо, что пока мы с вами не находимся на таком уровне.
Постепенно, по мере раскрытия способностей и осознанности, будет возрастать и скорость материализации, а значит надо будет всё внимательней следить за своими эмоциями, словами и мыслями. Поверьте, это весьма непросто, когда из-за 15 минут сильной злости срывается важный проект, который вы готовили несколько лет. Поэтому цените тот уровень владения материализацией, на котором сейчас находитесь и развивайте его постепенно.
Эмоции придают силы мыслям
Мысли бывают весьма разными. Сила мысли и успех в её материализации определяются состоянием, в котором вы о ней подумали. Так, злая и в сердцах высказанная мысль может работать как проклятие и принести много бед. Чтобы этого не происходило, нужно следить за своими эмоциями и стараться не идти на поводу у злости, обиды или страха.
Особенно стоит воздержаться от любых разговоров в подобных состояниях: общение в сильной злости, скорее всего, переродится в продолжительную ссору. Вспомните, как вам потом было стыдно за высказанные в подобные моменты слова. Лучше где-то в безопасном месте сбросить накал страстей, прожив телом все бушующие эмоции, и только после этого разговаривать, выяснять и что-то решать.
Аналогичным образом эмоция работает и в позитивном ключе: чтобы мысль воплотилась, надо создать так называемую разгонку сознания, некий кураж. Во время злости или страха это происходит автоматически, но подобное состояние можно включать в себе осознанно и направлять его на творение, а не разрушение.
Существуют простые упражнения, которые помогут развить этот навык, и проще всего будет учиться на контрасте двух противоположных состояний.
Упражнение № 1 – «Скорость»
1. Представьте, что вы лежите неподвижно и смотрите в небо, в полном безмолвии и спокойствии ума. Дыхание при этом ровное и размеренное. Наблюдайте за облаками, которые медленно плывут над вами. Прочувствуйте, какие ощущения в теле при этом возникают и запомните их.
2. Теперь представьте, что вы начинаете бежать или мчаться на машине всё с большей и большей скоростью. Наблюдайте за своими ощущениями и фиксируйте их. Так вы постепенно научитесь осознавать различные состояния своего сознания и управлять ими.
3. Попробуйте быстро менять одно состояние на другое: вы стоите и вы очень быстро двигаетесь. Поиграйтесь таким образом какое-то время.
4. Далее, перед тем как делать какую-либо практику на материализацию, разгоните своё сознание, мысленно перейдя в состояние активного движения.
Упражнение № 2 – «Лёд и пламя»
1. Представьте, что вы оказались среди льда и постепенно сами становитесь им. Вы неподвижны и неповоротливы, мысли замедляются, словно тоже замерзают, дыхание становится медленным. Побудьте в состоянии бездействия некоторое время. Запомните все свои ощущения, чтобы в дальнейшем было легче вернуться в них.
2. Теперь представьте, что вокруг вас огонь и постепенно вы становитесь огнём. Всё внутри становится активным, ярким, динамичным. Почувствуйте, как изменились при этом ощущения в голове, как это повлияло на ум и мысли в нём. Исследуйте свои реакции и запоминайте их.
3. Попробуйте легко переходить из одного состояния в другое.
Можете использовать образ огня для разгонки сознания перед какой-либо практикой материализации.
Стоит ли усилием воли подавлять негативные мысли?
На самом деле мысли лишь симптом. Если у вас возникает какая-либо негативная или запретная мысль, то это не означает, что вы плохой человек. Это значит, что какая-то часть вашей души стремится уладить ту или иную ситуацию и знает лишь данный негармоничный способ.
Если подавлять появившуюся мысль, то она уйдёт в теневую часть личности. Да, вы больше не будете её замечать, но с уровня подсознания она всё равно будет реализовываться. Причём существует закон: чем активнее вы боретесь с ней, чем глубже и дальше её прячете, тем мощнее и быстрее она будет воплощаться в вашей жизни. Так происходит не для того, чтобы наказать вас, а для того, чтобы вы могли её заметить, трансформировать имеющийся негативный образ и стать более целостным человеком. Тогда как любой внутренний раскол мешает жить, вводя в заблуждение о мире и приводя к неадекватным действиям и ненужным результатам.
Как-то одна женщина сказала нам, что с огромной радостью не копалась бы в своём прошлом, не занималась бы исцелением душевных ран, если бы можно было просто перестать их чувствовать. Однако, это огромная иллюзия, что это именно то, чего она хотела! Вот представьте, что у вас связаны ноги, и вы сделали так, что верёвки перестали причинять вам боль. Сможете ли вы в таком положении продолжать полноценно жить, свободно ходить, бегать, танцевать и радоваться происходящему? При том, что будете не в силах понять, что именно с вами сейчас на самом деле происходит. А ведь так часто и бывает…
Такой человек, приходя в личную работу, говорит: «Почему-то не получается заработать больше денег, пробить свой денежный потолок». И вроде всё в порядке, а мы диагностируем его и понимаем, что проблема, к примеру, во взаимоотношениях с отцом. На вопрос об этом, он отвечает: «Да всё в порядке, я давно его простил и принял таким, какой он есть». Но при первом же снятии внутренней защиты сознания от появления «неправильных мыслей» оказывается, что на самом деле он ненавидит его и в подростковом возрасте мечтал убить своего отца за то, как он издевался над матерью. И только после освобождения от всего накопленного смог перенаправить свои мысли на конструктив, что позволило преодолеть барьер в деньгах.
Немалых трудов стоит восстановить контакт со всеми своими подавленными мыслями, чувствами и частями души, так что наш вам совет – не стоит ничего подавлять. Лучше посмотрите на свои мысли как на сигнал, загляните глубже и наведите порядок в собственной душе!
Практика «Принятие своей части» поможет вам сделать в этом первые твёрдые шаги. А теперь давайте перейдём непосредственно к правилам управления своими мыслями.
Материализация мыслей
Шаг № 1 – Осознание своих мыслей
Главное, что стоит понять в законе притяжения желаемого: процесс осознания мыслей должен стать вашим образом мышления по жизни. Если делать 5 минут практику визуализации, а потом весь день в голове крутить плохие мысли, то из этого вряд ли получится что-то хорошее.
Часто человек совершенно не замечает свои фоновые мысли, а потом удивляется, почему получил что-то ненужное.
Если детально разобраться, то можно увидеть, что в голове есть множество негативных мыслей, которые осталются незамеченными. Поэтому, важно учиться вовремя замечать свои негативные мысли.
Упражнение – «Осознание мыслей»
1. Подготовьте лист бумаги, ручку и сядьте так, чтобы было удобно быстро писать. Задайте себе вопрос:
«О чём я сейчас думаю?»
2. Начните писать то, что у вас в голове, будто рассказываете это кому-то. Пробуйте успевать за мыслями.
3. Неважно каковы ваши мысли, даже если они сейчас таковы:
«Что за чушь? Зачем вообще мне делать что-то и осознавать свои мысли?»
4. Выполняйте практику не менее 5 минут. Затем остановитесь и попробуйте вспомнить, о чём вы думали это время?
5. Теперь перечитайте свои записи на листе. Были ли среди них мысли, которые вы не запомнили?
6. Сделайте вывод о том, насколько легко вам это далось и нравятся ли вам ваши мысли?
7. В течение дня время от времени обращайте внимание на то, о чём вы думаете и наблюдайте за имеющимися мыслями.
8. Ведите дневник, записывая перед сном самую негативную мысль и потом самую позитивную за день. Также записывайте, с какими мыслями вы проснулись. Пусть это будут очень краткие записи, чтобы вы могли легко найти для них время.
Шаг № 2 – Фокус на конструктивные и добрые мысли
Когда вы научитесь осознавать мысли, то заметите, что в вашей голове весьма много негативных мыслей. Как было сказано выше, стоит уделять внимание причинам этих мыслей и прорабатывать их, но также нужно взращивать привычку выбирать фокус внимания и направлять его на нужный вам результат.
Визуализируя позитивную мысль, не нужно всё остальное время погрязать в негативе и пессимизме. Регулярная практика удержания фокуса внимания на нужных мыслях позволит делать это без особых усилий.
Помните, процесс визуализации не главный и даже не второй по значению в процессе проявления. Важно научиться думать созидательно каждый миг своей жизни, и в освоении удержания фокуса внимания именно на хорошем вам помогут упражнения ниже.
Упражнение № 1 – «Записывание правильных мыслей в дневнике»
1. Выберите цель и запишите от 10 до 100 причин, почему у вас получится её воплотить.
2. На протяжении 9 дней перед сном пишите о том, почему у вас получится задуманное, повторяя п. 1.
Если хотите проработать мышление более основательно, то посвятите одной цели 40 дней.
Постепенно подобные мысли станут привычными для вас и будут первыми всплывать в голове, когда вы подумаете о поставленной цели.
Упражнение № 2 – «Ведение дневника достижений»
Вы можете записывать все свои достижения подряд или вести отдельный список, приближающий вас к конкретной мечте. Например, для благополучия в деньгах можно записывать доходы, чтобы удержать фокус внимания на росте дохода, а не наличии убытков.
Упражнение № 3 – «Смена фокуса внимания»
1. Пойдите прогуляться. Засеките 3 минуты и быстро без остановки говорите обо всём, что видите вокруг и оно вам не нравится:
«Мне не нравится серый асфальт – это депрессивный цвет, фонарный столб – это некрасиво и уныло, а тут вот мусор разбросан…»
2. Снова поставьте таймер на 3 минуты и идите обратной дорогой. Теперь нужно рассказать обо всём, что вы видите и оно вам нравится:
«Мне нравится серый асфальт – этот цвет успокаивает. Когда я вижу фонарный столб, я радуюсь тому, как много человек достиг в техническом развитии. А вот валяется обёртка от шоколадки, на ней красивая картинка, которая мне очень нравится!»
Хорошо и плохо может касаться как одного и того же, так и совершенно разных предметов и людей. В любом случае вы увидите много нового для себя.
3. Сделайте выводы о том, как работает фокус внимания.
Это упражнение лучше всего делать в паре: сначала один говорит, второй слушает; затем они меняются местами.
Позитивное окружение
Чтобы вам было легче держаться позитива, создавайте себе соответствующую обстановку, выбирая музыку, фильмы, книги, темы для общения и сам круг общения. В мире всегда существуют счастье и страдание, но чего именно вы хотите в данный момент? Выбирайте то, что ассоциируются у вас с воплотившейся мечтой. Таким образом приведите в соответствие с вашим желанием как можно больше того, с чем сталкиваетесь ежедневно.
Помните, что позитивный фокус – это не избегание правды, а выбор конкретной её грани именно здесь и сейчас.
Упражнение – «Подходящее окружение»
1. Задумайтесь, что и кто в вашем окружении противоречит тому, к чему вы стремитесь?
2. Составьте список вещей, событий, людей, фильмов, книг, песен и т. д., которые стоит изменить для получения нужного.
3. Отметьте те пункты, которые измените в самые ближайшие дни.
4. Воплотите эти изменения в жизнь!
5. Составьте список того, что нужно добавить для достижения цели и постепенно реализуйте его.
Чем реальнее вы будете переживать состояние, к которому стремитесь, тем легче оно воплотится. И подходящее окружение вам в этом очень поможет.
Благодарность – источник позитива
Очень важно избавиться от недовольства положением любых своих дел. Чтобы уйти от вечного недовольства, нужно научиться любить то, что у вас уже есть.
Недовольны, что нет денег, а когда они пришли, снова возникает чувство недовольства тем, что их могло бы прийти и побольше? Тогда вспомните сказку про золотую рыбку и поймите: принятие того, что есть не равно отсутствию изменений.
Упражнение – «Зёрнышко-росток-дерево»
1. Выберите цель, о которой мечтаете, и посмотрите, что у вас сейчас в ней есть.
2. Отнеситесь ко всему имеющемуся как к зёрнышку, из которого может прорасти росток. Вы же не злитесь на маленькое семечко за то, что оно ещё не стало деревом? Вместо этого вы начинаете его поливать, заботится и растить. Точно так же и ваша ситуация – семя, о котором необходимо позаботиться. Именно тогда оно станет ростком, а позже и мощным древом.
3. Смотрите на текущую ситуацию и учитесь любить своё семечко за то, что оно именно семечко и содержит в себе потенциал такого красивого дерева!
4. Поблагодарите мир за то, что у вас есть это семечко.
Помните, что мы меняем отношение к людям и ситуации не потому что они этого заслуживают, а потому что этого заслуживаем мы. Выбирая сеять в своём сознании благополучие и счастье, почувствуйте смысл – зачем вам это нужно? И тогда вы найдёте в себе силы перестроить своё мышление, находя в каждой даже самой незначительной на первый взгляд мелочи величайшую радость.
Не расстраивайтесь по поводу неудач, рассматривайте их как трамплин для великого будущего и отвечайте радостью малейшим переменам, подчёркивая и выделяя их среди общего потока событий, ведущих вас к лучшему!
На что стоит обратить своё внимание:
1. Считайте свои доходы, а не убытки.
2. Радуйтесь улучшению здоровья и тому, что есть хорошего в текущем состоянии.
3. Фокусируйтесь на достоинствах, так вы притягиваете тех, кто вас ценит.
4. Во взаимоотношениях удерживайте фокус на любви, а не на разногласиях.
5. Общайтесь с теми, кто за вас, любит и ценит вас.
6. Отметьте, что в вашей жизни воспринимается хорошим, достойным радости и благодарности?
7. Когда упали, посмейтесь, отряхнитесь и двигайтесь дальше.
8. Уделяйте внимание любимым делам – это будет умножать радость.
9. Если вы всё время будете стремиться решать проблемы, то сами будете постоянно их создавать, чтобы было что-то важное в жизни. Отныне важным пусть станет осознание того, что уже получилось и к чему вы стремитесь сейчас.
10. Занимайтесь делами, которые приносят всё бóльшую и бóльшую радость: двигайтесь к своему счастью, а не убегайте от ужасного горя.
11. Не высмеивайте, не критикуйте, не ругайте себя и других. Вместо этого говорите о своих и чужих успехах.
12. Перестаньте сравнивать себя с другими, не стремитесь превознести себя над кем-то. Если оцениваете себя, то делайте это по отношению к себе же вчерашнему.
Отвлекайтесь и думайте о хорошем. Сделайте так, чтобы вам больше не требовалось убегать и прятаться от проблем.
Помните, что не все мысли можно изменить лишь усилием воли. Если в вашей голове есть навязчивые мысль или негативное чувство опутало тело, нужно позаботиться о себе и исцелить душевную травму. Работайте с наставником или психологом, который поможет навести порядок в вашем подсознании. И, конечно, вы всегда можете обратиться к нам, Мирославу у Велеяре Хабаровым, и мы поможем освободиться от беспокоящих негативных мыслей, научиться управлять своей жизнью, достигать истинного и долгосрочного успеха!
Пишите нам в Телеграм (@otec_miroslav и @Veleiara) или В Контакте (https://vk.com/write225713529 и https://vk.com/write536651).
