Как можно пережить расставание с мужчиной после долгих отношений? Нужно ли ждать, что всё наладится само или необходимо действовать? Он может ко мне вернуться или лучше его отпустить? Есть ли счастье после разрыва?
Эти и многие другие вопросы задаёт себе каждая, кому пришлось расстаться с мужчиной. Боль утраченных отношений способна омрачить жизнь любой женщине. Причём часто оказывается не столь важно, как именно произошло расставание. Может вас обманули и бросили, а может быть это вы ушли или отношения изжили себя сами, или вы расстались по обоюдному согласию. Во всех ситуациях может возникнуть сожаление об утрате, непонимание причины произошедшего, досада и горечь – всё это постоянно возвращает к мыслям о прошлом, заставляет переживать, лишает сил и крадёт время вашей жизни. Неужели с этим ничего нельзя поделать, и нужно просто ждать? Что если время не залечит ваших ран?
Мы предлагаем другой путь. Он позволит максимально быстро пережить расставание с мужчиной даже после долгих отношений, вернёт вам хорошее настроение, готовность жить дальше, творить, достигать и любить!
Составляющая № 1 – Целостная картина
С одной стороны, мы могли бы вам предложить ту или иную практику, которая направлена на снятие связей между людьми. Существует множество подобного рода техник работающих на разных уровнях и принципах. Это и прощение, и благодарность, и разрыв энергетических связей, и т. д. Но мы не будем этого делать. Вместо этого покажем картину целиком и системное решение вопроса – путь, на котором вы сможете использовать любую практику и достичь результата.
Для начала нужно разобраться с представлением, что произошедшее расставание значит для вашей жизни. Потому что на самом деле страдаем мы не от происходящих событий, а от того, что они для нас значат, как мы их воспринимаем. Поэтому, прежде чем переходить к непосредственным техникам и практикам, которые помогут пережить этот трудный момент в жизни, хотим предложить вам такую картину мира, на основе которой возможно полностью гармонично пережить расставание и перестать страдать!
Если вам больно, обидно, вы чувствуете себя покинутой, обманутой, плохой, то это значит, что у вас в душе живёт негативное отношение к себе. Случившееся расставание просто напомнило вам об этом. Как говорится, вам наступили на любимый мозоль. Однако, есть люди, которые не относятся так категорично к расставанию. У них даже не возникает подобной мысли.
Возможно, человек вас действительно обманул, но больно вам становится только если вы это принимаете на свой счёт. Как личное оскорбление. Хотя на самом деле человек так поступил, потому что он себе позволяет так жить, для него верность не является ценностью. Проще говоря, он обманщик. То есть причина произошедшего не в том, что вы плохая, не потому, что вы такого заслуживаете, а в том, что мужчина себе такое позволяет. И задело это вас, потому что в душе уже есть травма, которую вы раньше не замечали. Расставание всего лишь обнажило её.
Вы можете вспомнить события в прошлом, когда чувствовали себя подобным образом, и это поможет понять, что проблема не в самом расставании, а в том, что происходит у вас внутри. Эта боль мешает жить сейчас, портит настроение, но она мешала и раньше, просто не так ярко, поэтому вы её могли не замечать.
Благодаря тому, что вы её заметили, теперь её возможно осознать и исцелить, освободившись от неё навсегда. Тем самым вы не только благополучно переживёте расставание, но и улучшите свою жизнь в целом.
Составляющая № 2 – Сохранить ценное
Бывает так, что не хочется терять отношения, потому что в них было что-то ценное и может казаться, что вы этого лишитесь. Может быть он обеспечивал вас финансово и решал какие-то жизненные вопросы. Или вам страшно, что теперь вы одна против целого мира. Тут необходимо понять, что таким образом вы прятались от какой-то грани жизни за своего мужчину. Кстати, такие отношения называют зависимыми.
Конечно, никому не нравится идти в свой страх, и проще спрятаться от него за кого-то. Но от себя не убежишь, и рано или поздно вам всё равно придётся остаться со своим страхом наедине и справиться с ним. Может время уже настало?
Признайтесь себе честно, что вам кажется трудным или невозможным из-за того, что вы расстались? На самом деле это только иллюзия, что для вас это тяжело. Просто внутри есть убеждение, такая картина мира, которую можно поменять, и тогда жизнь не будет вызывать у вас стресс. Пока есть силы терпеть, вы не идёте в имеющиеся страхи. Именно поэтому жизнь нас стимулирует, порой даже через расставание.
Если честно посмотреть на свою жизнь, то можно легко понять, что этот страх, это убеждение ограничивали вас и раньше.
Составляющая № 3 – Не боятся потери «единственного»
Если вы считаете, что потеряли того самого человека и больше никого лучше не сможете встретить или что никто вас больше не сможет полюбить, то сильно заблуждаетесь.
Давайте разберёмся, как люди друг друга выбирают, чем определяется заинтересовался вами мужчина или нет?
Некоторые думают, что есть женщины красивые и интересные, а есть неинтересные и непривлекательные. Но на самом деле это не так. Все люди по-своему интересны и привлекательны, все женщины интересны и привлекательны! Вопрос лишь в том, для кого?
У каждого человека есть ценности и интересы в жизни, то что ему важно. Если он встречает человека, у которого такие же ценности и интересы, то ему будет интересно общаться с ним: они всегда друг друга поймут и найдут о чём поговорить, будут хотеть одного и поэтому свободно смогут проводить время вместе. Исходя из этого мы утверждаем, что вы очень интересная и привлекательная женщина для тех мужчин, с которыми ваши ценности и интересы совпадают!
Но что тогда делать с теми, с которыми не совпадают? А зачем они вам нужны? Ведь вам они неинтересны также, как и вы им. Не бывает одностороннего совпадения так, чтобы ваши ценности совпадали с его ценностями, а его с вашими нет. Поэтому не бывает безответной любви. Как же так? Ведь в жизни же всё бывает… Поясним.
Когда мы влюбляемся, то ещё не знаем, что это за человек, но у нас есть своё представление о нём. Соответственно, мы влюбляемся не в того, кто стоит перед нами, а в свою фантазию о нём. Потом может оказаться, что реальность и фантазия совпали, но могут и не совпасть. Если человек вас отверг, это значит, что вы ему неинтересны. Его жизненные ценности не совпадают с вашими. То есть вы друг другу не подходите, но не поняли этого сразу. Со временем вы сможете убедиться, что этот человек вам так же будет не интересен, как и вы ему. Да, частично он, может, и совпал с вашим идеальным мужчиной, но лишь частично. Другая же часть, где вы не совпали не позволит вам построить полноценные отношения наполненные взаимопониманием. Поэтому не стоит за него держаться, но стоит взять всё то, что вам в нём понравилось, всё то, во что вы влюбились и сказать самой себе, что я хочу мужчину с такими-то качествами.
Поверьте, на свете есть такой мужчина, в котором это всё присутствует и у него нет таких сторон, которые вам не подойдут. Скажем по секрету, он даже такой не один. Поэтому не бойтесь любви, которую припас для вас Всевышний и не держитесь за человека, который не ценит вас.
Буквально недавно был такой случай в нашей практике. Одна ученица сначала говорила: «Он такой классный, такой хороший! Да, он эмоционально закрыт и не может мне дать, чего я хочу, но я больше такого не встречу и боюсь его отпустить!». Потом она всё-таки решилась на счастье, отпустила его и спустя пару недель рассказывает: «Представляете, я встретила мужчину, который такой же красивый, такой же заботливый и в нём есть всё то, что мне нравилось в моём бывшем, но он эмоционально открытый и общается так, как я мечтала! Чего я не могла добиться от бывшего, я получила от него без уговоров и упрёков, он просто дал мне это сам! Теперь я точно верю, что есть такой мужчина, с которым я могу построить отношения без компромиссов с собой.»
Чтобы отпустить человека, в которого вы были влюблены, надо захотеть этого. Конечно, будет ещё нужно с помощью специальных техник отпустить эмоциональные привязки и растождествить образ мужчины вашей мечты и вашего бывшего. Так же могут быть и так называемые кармические связи, которые привязывают вас к этому мужчине, их тоже нужно развязать. Всё это можно сделать, главное решиться. Остальное же дело техники. Если вы этого не захотите, то никакая, даже самая волшебная техника не поможет.
Вы достойны настоящей близости и любви!
Составляющая № 4 – Не стремиться вернуть бывшего
Если отношения распались, то значит это были несчастливые отношения. На самом деле не бывает так, чтобы для одного из пары они были полностью счастливыми, а для другого нет. Просто один находится в иллюзии собственного счастья. Не стоит сожалеть о том, что такие отношения завершились.
Когда вы будете настроены построить счастливые отношения в дальнейшем, то могут быть два варианта развития событий. Первый – когда вы станете готовой к этому, встретите подходящего вам человека и сможете построить благополучные отношения. Второй – пока вы будете меняться, чтобы стать готовой к отношениям, ваш бывший тоже поменяется и станет тем самым подходящим вам человеком. Вы сможете построить с ним уже совсем другие, счастливые отношения.
Конечно, знать этого заранее мы с вами не можем, но это и не нужно. В любом случае необходимо отпустить старые отношения и человека, потому что даже если вы в будущем сойдётесь с бывшим, то это уже будет совсем другой человек. Поэтому, не стоит специально цепляться именно за вариант с возвращением прошлого партнёра. Просто двигайтесь в сторону своего личного счастья, и жизнь сама всё расставит на места.
Был такой случай, когда пришла женщина, которая находилась на грани развода. Она бы развелась, если бы не общий дом, который было трудно разделить. Мы с ней договорились, что пока работаем, она не будет принимать решения ни о разводе, ни о продолжении отношений с мужем. Она просто отстранилась от него и начала работать над собой. Примерно за месяц мы с ней убрали основные болевые точки, из-за которых она буквально испытывала страх и отвращение к мужу! Тогда она написала: «Я снова в него влюбилась, я так ценю его, хочу быть именно с ним. У нас начался второй медовый месяц. Я счастлива.» Хотя, признаться, чаще всё же бывает, что приходит новый мужчина.
Составляющая № 5 – Не ждать, когда всё решится само
Также призываем вас не ждать, когда все переживания из-за расставания пройдут сами. Многие женщины ждут этого годами и даже десятилетиями, можете убедиться в этом почитав комментарии на соответствующих форумах.
Не стоит тратить своё время жизни впустую на слёзы, обиды и прочее. Главное, что вы должны понять, что всю эту боль вы можете исцелить. Мы старались показать, что страдание в результате расставания после долгих отношений – это не естественный природный процесс. Просто у вас в душе есть рана, которую надо залечить, и тогда боль уйдёт. Но сама по себе она вряд ли исчезнет.
Составляющая № 6 – Исцеление
В целом есть два пути. Один – это самостоятельно заниматься с собой, но для этого нужно изучить множество техник по данной теме. Вы можете брать их из книг и интернета, но они могут не дать полноценного результата. Потому что важно не просто нахватать разных инструментов, нужно ещё суметь разобраться как ими пользоваться. Есть второй путь, и он более быстрый – пойти к мастеру, который проведёт вас по процессу исцеления кратчайшим путём.
Если говорить на языке психологии, то первый вариант – это пойти учиться на психолога, а второй пойти в личную психотерапию. Оба пути хороши, у каждого из них есть свои преимущества и недостатки. Выбирать вам. Мы же совмещаем личный путь познания с обучением у духовного Учителя.
Практика «Как пережить расставание»
В заключение даём практику, которую вы сможете применить уже сейчас и сделать свой первый шаг к тому, чтобы пережить расставание с мужчиной.
1. Подумайте о произошедшем расставании. Что вас задевает больше всего? Найдите самую большую боль.
2. Отследите, как эта боль ощущается в теле. Может быть в горле или в груди? Посмотрите на неё как на часть своей души, как на маленького беззащитного детёныша. Представьте образ этой части себя. Именно эта частичка порождает боль, которую вы сейчас чувствуете. Именно из-за неё вы страдаете, но она не виновата. Она просто ранена, ей очень плохо и она кричит. Этот крик вы и воспринимаете как страдание. Увидьте, что ей нужна помощь, что с ней больше не нужно бороться.
3. Скажите ей:
«Я вижу тебя. Я признаю, что ты часть меня. Я чувствую, что тебе больно и вижу, что ты страдаешь. Я больше не хочу с тобой бороться и хочу тебе помочь».
Сделайте вдох, выдох. Представьте, что выдыхаете борьбу и вдыхаете умиротворение. Скажите ей:
«Ты часть меня и поэтому ты ценна мне. Я хочу, чтобы ты не страдала, чтобы ты была счастлива и чувствовала себя хорошо».
4. Осознайте, что она ваша часть и хранит в себе ценные ресурсы. Благодаря ей у вас есть какой-то талант, определённая сила. Да, сейчас она страдает, но это временно. Когда вы поможете ей исцелиться, она сможет исполнять свою миссию и будет давать вам что-то очень ценное. Поэтому не стоит её выгонять. Постарайтесь отнестись к ней по-доброму, действительно полюбить её.
5. Представьте, как из центра Вселенной на вас сверху опускается поток Любви. Он мягко входит в вас и наполняет сердце. Из сердца направьте его своей частичке с пожеланием всего самого лучшего. Скажите ей, что вы будете учиться её любить! Побудьте в этом процессе некоторое время. Выдыхайте напряжение, которое ощущаете в теле. Если напряжение усилилось, не пугайтесь. Это происходит потому, что энергия начинает очищать ваше внутреннее пространство, и напряжение поднимается на поверхность перед тем, как раствориться. Скажите своей частичке, что любите её даже сейчас, пока она ещё не исцелилась. Даже пока она плачет, ей больно и она порождает в вас страдание.
6. Представьте, что поливаете её словно цветочек, который с благодарностью вбирает все поступающие к нему ресурсы. Не нужно тянуть за листочки, дайте ему вырасти самому. Скажите:
«У тебя есть столько времени, сколько нужно, чтобы исцелиться».
7. Создайте намерение, чтобы этот процесс продолжался даже когда вы перестанете об этом думать. Скажите своей частичке, что она может продолжать наполняться без вашего присутствия в процессе.
Повторяйте данную практику время от времени, и она обязательно принесёт вам пользу. Но помните, что корень проблемы скорее всего лежит глубже. Поэтому, чтобы полностью решить проблему, нужно работать системно, для чего вам стоит либо научиться это делать самостоятельно, либо пойти к мастеру в личную работу.
Желаем вам благополучно пережить расставание и быть счастливой! И если вам нужна в этом наша помощь, то мы будем этому рады!
Пишите нам в Телеграм (@otec_miroslav и @Veleiara) или В Контакте (https://vk.com/write225713529 и https://vk.com/write536651).
